Wir arbeiten voller Vorfreude an einem neuen inspirierenden Kula Yoga Festival Programm.

Diesmal bieten wir an:

“Lachyoga – Lachen ohne Grund” – Marion von Appen

Hatha-Yoga mit Affirmationen – Tahnee

AYI® Ashtanga Yoga Basic – Sascha Koch

Heart opening Vocal Sound Healing – Daniela Roth

Acroyoga – Katharina Bauer

Aerial Yoga – Katja Behm

Öle-Yoga-Flow – Ayse Gündogdu-Aiser

Vinyasa Yoga – Mel Richtmann

Buteyko Breathwork: sanftes Atmen – Anja Wullschläger

Und weitere Angebote folgen wie musikalische Highlights und heilsame Körperarbeit.

Sicher Dir Dein Rundum-Glücklich-Tages-Ticket.

Programm 2022

Unter den Links im Zeitplan findest du detaillierte Infos zu allen Angeboten und den Teachern.

Lounge

Aufnahme Raum

Dome

Terasse

Rotunde

Programm

(Änderungen vorbehalten)

Unter den Links im Zeitplan findest du detaillierte Infos zu allen Angeboten und den Teachern.

Lounge

Aufnahme Raum

Dome

Terasse

Rotunde

Acro Yoga

Katharina Bauer

Dies Acro Yoga Stunde ist für Alle, die noch am Anfang ihrer Acro Yoga Praxis stehen oder wieder reinfinden wollen. Wir tauchen ins Acro Yoga ein und erlernen Grundlagen, spannende Übungen und Flows mit unglaublich viel Spaß.

Katharinas erster Kontakt mit Acroyoga war vor 13 Jahren. Seitdem hat sich ihre Sicht auf das Leben und ihren eigenen Körper verändert. Sie fand einen Weg, sich durch Bewegung außen und innen zu heilen. Sie wird ihre Leidenschaft mit ansteckender Begeisterung und einem Lächeln teilen. 

www.katharinabauer.net

Ashtanga Basic Stunde

Sascha Koch

Die AYI® Ashtanga Methode verbindet traditionelles Ashtanga Yoga mit innovativer Bewegungstherapie. Dadurch entsteht eine für jeden einzelnen sehr persönliche Yogapraxis – von sportlich-akrobatisch bis therapeutisch-meditativ. In der Synthese mit einer lebendigen Philosophie finden Körper und Geist zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Die Basic Stunde beinhaltet die Asanas der ersten Ashtanga-Yoga-Serie. Die einzelnen Asanas sind mit Varianten für Ashtanga-Anfänger angepasst.

Aroma Flow

Ayse Gündogdu-Aiser

ESSENTIAL EMPOWERMENT

In dieser Session kommen zwei Wirkweisen zusammen, die sich sanft und kraftvoll zugleich ergänzen: Yoga und Aromatherapie.
Düfte sind nicht nur eine Wohltat für die Seele, sie schaffen ein tieferes Bewusstsein und eine Verbindung zu unseren Emotionen.
Ätherische Öle unterstützen uns dabei in unsere Herzensweisheit zu tauchen und Limitierungen loszulassen. Mit Ölen verankern wir Qualitäten, die wir uns für unser Leben wünschen und richten uns positiv aus,

“Fall in Love with taking care of yourself“

www.soulfulyoga.de

Funky groovy Flow

Michèle Seydoux

Lass dich von mir durch einen “Funky groovy Flow” leiten. Von der Musik und unserem Atem inspiriert, verbinden wir in diesem fließenden dynamischen Flow die Asanas und gehen am Ende auch mal etwas off the mat, um uns frei in den Raum zu bewegen. Think less, feel more ist das Motto!

Hatha Yoga

Tahnee Wi

In dieser Yoga-Stunde verbinden wir klassisches Hatha-Yoga mit Affirmationen, um die geistig-mentale Ebene der Asanas kennenzulernen. Die Wirkungen können vielfältig sein: Von Zuversicht und Gelassenheit bis zum Selbstbewusstsein, deinen eigenen Weg zu gehen. 

Tahnee Wi ist Psychologin und Yoga-Lehrerin. Seit über 10 Jahren praktiziere ich selbst voller Begeisterung Yoga aus verschiedenen Richtungen und Schulen. 

www.silentspaceyoga.de

www.gesund-und-froehlich.de

Lachyoga - Glückszelle, ich finde dich

Marion von Appen

Marion unterrichtet seit 2008 mit Leidenschaft die Methode “Lachyoga – Lachen ohne Grund”. Darüber hinaus arbeitet sie in eigener Praxis als Hypnotherapeutin (Hp Psychotherapie) spezialisiert auf Ängste, Phobien und Schmerzen.

Handpan Workshop

Marius

Marius ist ein leidenschaftlicher Percussionist und Straßenmusiker. Mit der Handpan/Hang kam er erstmals 2015 in Kontakt. Im Jahr 2020 ging ein großer Traum von ihm in Erfüllung und er produzierte seine erstes Album »Meditiative State«.

instagram.com/marius_handpan/

https://innerflowyoga.de/produkt/alchemie-yoga-schamanismus-fu

DIE ALCHEMIE DES YOGA – Schamanismus für Frauen

Nadine, Rafalela & Katharina

Wir sind kosmische Wesen. Unser Körper – ein Resonanzraum für die Kräfte und Elemente des Universums. In dieser besonderen Yogastunde bekommst du einen kleinen Einblick in unsere Arbeit. Wir begleiten Frauen auf Ihrem Weg Richtung Weiblichkeit, schaffen besondere Räume in Anbindung an die Natur & die 5 Elemente. 

ICH SEHE DICH!

Ilona Weirich

Facereading mal anders.

Welche Qualitäten, Spannungen und Strahlungen sind am Wirken und was hat das mit Yoga zu tun?

Ilona Weirich Physiognomin, seit über 20 Jahren mit dem Thema Facereading unterwegs.

www.gesichtspunkte.net

www.nadeenmirza.com

Rise 'n Shine – Vinyasa Flow

Mel Richtmann

Mel unterrichtet seit fast 10 Jahren verschiedene Yogastile, hauptsächlich Vinyasa Flow und Yin. In diesem Jahr hat sie eine Gelegenheit ergriffen, ihren Traum vom eigenen Studio in Hannover verwirklicht und das yoga kollektiv hannover gegründet. Sich selbst begegnen auf der Matte, Yoga lehren und Schülerin bleiben zeichnen sie aus sowie offen sein für Erfahrungen und Entwicklung auf der Matte und abseits davon.

Rise ‘n Shine – Vinyasa Flow
In dieser Klasse wecken wir unseren Körper und Geist auf, stimmen uns ein auf den Tag mit Pranayama und einem fließenden, energetisierendem Flow. Wecke Deine Energie und Deinem Atemrhythmus folgend tauche ein in den Rhythmus des Tages.
Erhebe Dich und strahle – innen und außen!

Aerial Yoga Kennenlernen

Katja Behm

Yoga ist meine Energiequelle und Aerial Yoga meine absolute Leidenschaft! Seitdem ich Aerial Yoga zum ersten Mal ausprobiert habe, möchte ich nicht mehr darauf verzichten und diese Begeisterung gern weitergeben. Als Mitbegründerin von KULA YOGA bin ich immer wieder neugierig auf die Vielseitigkeit von Yoga und daraus ergibt sich auch mein persönlicher Yogaweg mit vielen Aus- und Fortbildungen (Yoga Alliance 500 Std., Yin Yoga, Hormonyoga und Aerial Yoga).

Aerial Yoga Kennenlernen: Der Kurzworkshop bietet die Gelegenheit erste Erfahrungen mit dieser ganz besonderen Art von Yoga im und mit dem Tuch zu machen. Das Tuch bietet ungeahnte neue Möglichkeiten und es macht unglaublich viel Spaß.

www.aerialyoga-hannover.de

instagram.com/aerialyogahannover

www.yoga-om-oststadt.de

Besser als Schlaf: Yoga Nidra der yogische Schlaf

Niki LachmanN

Tauche ab mit mir: nicht ganz wach, nicht ganz weg: Als Yoga Nidra wird die Methode und zugleich der Zustand zwischen Wachsein und Schlaf beschrieben, die eine tiefgreifende, integrale Tiefenentspannung ermöglicht. Yoga Nidra ist eine Form der Meditation, die Körper und Geist auf allen Ebenen entspannt. Dein Körper liegt dabei bewegungslos im Savasana (Entspannungslage auf dem Rücken), aber dein Geist ist wach und egal ob Anfänger, Fortgeschrittener, jung oder alt, diese Yoga-Technik kann jeder Mensch durchführen, der mehr zu sich selbst finden will und tiefe Entspannung sucht.

Heart opening Vocal Sound Healing

Daniela Roth

Daniela ist ganzheitliche Stimmtherapeutin, Sound Healer und Stimmcoach.

Der Stimme Raum zu geben bedeutet, sich zu erlauben, tiefer und authentischer sich selbst zu begegnen. Daniela Roth unterstützt in ihren Sessions den Weg dorthin.

www.danielaroth.de

„Let the sunshine in“ – Yin Yoga

Iris Sakowski

Iris unterrichtet leidenschaftlich gern Yin Yoga hierfür machte sie ihre Ausbildungen bei Stefanie Arendt und Tanja Seehofer.

Die bevorstehende Sommersonnenwende und der mit ihr verbundene Energiewechsel von Yang auf Yin lädt dich zu einer ruhigeren Yogapraxis ein. Das Element des Feuers lässt uns im Sommer sehr aktiv sein. In dieser Yin-Einheit sorgst du für ein Haushalten deiner Energie. Wir stimulieren das Herzchakra und nehmen die Kraft der Sonne meditativ in uns auf.

Buteyko Breathwork: sanftes Atmen

Anja Wullschläger

KRAFT UND IMMUNSTÄRKE GEWINNEN DURCH SANFTES ATMEN. Es sind nicht die großen Atemzüge, die uns Kraft und Stärke schenken, sondern es ist das sanfte, stille Atmen. Dahinter liegt eine tiefgründige Wissenschaft. Ihr erhaltet Einblicke in die Hintergründe und erste praktische Übungen.

www.birtheschuetz.de

YIN AWAKENING YOGA

BIRTHE SCHUETZ

Deep down to break free

Es wird expandierend. Transformierend.

Kundalini & Gong

Kosta-Heiko Wemuth

Jahrgang 75 selber seit 15 Jahren praktizierender Yogi, konnte mit der „Technologie“ des Kundalini Yoga seine MS (Multiple Sklerose) besiegen. Inzwischen ist der spirituell Entepreneur nicht nur mit seiner Yoga online Live Plattform sondern auch mit seiner ersten Handgongausbildung sehr erfolgreich.

Durch Kundalini Yoga in Verbindung mit dem schamanisch gespielten Gong wird Kosta uns wieder durch das Weltall katapultieren. Für die einen ist es das „spaßigste“ Erlebnis was sie bis dato erfahren haben für die anderen einfach nur eine der besten Möglichkeiten komplett komplett zu entspannen.  

kosta-yoga.com

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